老年性皮膚瘙癢，這樣預防！

　　隨著生活水平的提高，人均壽命延長，老年人口越來越多。在享受晚年生活的同時，也有部分老年人被難以忍受的老年性皮膚瘙癢折磨著。老年皮膚瘙癢與什么有關？如何預防？本文為您講講關于老年性皮膚瘙癢的有關知識。

為什么會出現老年性皮膚瘙癢呢？

　　生理因素

　　老年人的激素水平下降，皮膚老化、萎縮，汗腺和皮脂腺的分泌功能退化導致皮膚干燥、脫屑，容易受到各種環(huán)境因素影響引發(fā)皮膚瘙癢。

　　環(huán)境因素

　　氣候干燥，皮膚更容易干燥，進而出現皮膚瘙癢。

　　理化因素

　　季節(jié)的更替、洗澡水的溫度、機械刺激、刺激性較強的洗滌用品易誘發(fā)皮膚瘙癢。

　　飲食因素

　　某些食物和藥物，如魚、蝦、蟹、牛肉等易致敏的食物或辣椒等刺激性食物，都可誘發(fā)皮膚瘙癢；同時，服用某些藥品，如胺碘酮、氯霉素、奎尼丁、異煙阱、鏈霉素等也易誘發(fā)皮膚瘙癢。

　　基礎疾病

　　濕疹、特應性皮炎等皮膚病，以及肝硬化、糖尿病、尿毒癥等系統性疾病等也可以引起皮膚瘙癢。

如何預防老年性皮膚瘙癢？

　　1.注重皮膚護理

　　要多飲水，保持肌膚充足的水分。室內有暖氣時，可使用加濕器保持空氣濕潤；根據不同季節(jié)和皮膚狀況，使用不同的潤膚產品；減少洗澡次數，避免使用肥皂等堿性強的洗浴用品，1-2周洗一次即可，水溫不要過熱，在35～37℃，以淋浴為主。洗浴后在容易發(fā)生皮膚瘙癢的地方涂抹保濕效果好的潤膚霜。

　　2.衣物的選擇

　　貼身衣服盡量選取寬大、松軟的棉質品，不要穿化纖或毛類、羽絨類衣物；衣物要勤更換，同時新買的衣服要水洗后穿，防止衣物中殘留的化學成分刺激皮膚。

　　3.飲食方面：

　　有皮膚瘙癢的老年人要盡量少食魚、蝦、蟹、牛肉、雞蛋、牛奶等容易發(fā)生過敏的食物，多吃新鮮蔬菜水果等富含維生素和植物纖維的食物；應忌煙酒，少飲濃茶、咖啡，少食辣椒等刺激性食物；要多喝水，保持心情愉快。

　　4.藥物治療

　　抗組胺藥和鎮(zhèn)靜止癢劑，可以改善皮膚瘙癢癥狀。注意：務必在醫(yī)生指導下使用！

　　參考內容：

　　[1]劉嵐.中西醫(yī)結合治療老年皮膚瘙癢癥75例[J].河北醫(yī)，2008，30 （1）：62.

　　[2]陳秀良.老年人瘙癢性皮膚病循因治療及護理體會[J].中國民間法，2006，14（9）：56.

　　[3]冉抗燕.老年性皮膚瘙癢癥的臨床護理[J].中華實用中西醫(yī)雜志，2006，19（13）：853-854.