健康促進(jìn)
健康科普丨關(guān)愛(ài)老年聽(tīng)力健康 享受晚年幸福生活
聽(tīng)力問(wèn)題不僅影響老年朋友們的日常生活,還會(huì)導(dǎo)致老年朋友情感上的孤獨(dú),對(duì)心理健康造成負(fù)面影響。今天,就讓我們一起走進(jìn)老年人的聽(tīng)覺(jué)世界。
PART.01聲音的旅程:理解聽(tīng)力的基本原理
聲音通過(guò)空氣振動(dòng)產(chǎn)生,經(jīng)過(guò)耳朵的外耳道傳入,刺激鼓膜振動(dòng),鼓膜的振動(dòng)又通過(guò)中耳的聽(tīng)小骨傳遞給內(nèi)耳中的液體,進(jìn)而刺激聽(tīng)覺(jué)神經(jīng),最終將聲音信號(hào)傳遞給大腦進(jìn)行解讀,這個(gè)過(guò)程的任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題,都可能導(dǎo)致聽(tīng)力下降。
PART.02時(shí)間的印記:聽(tīng)力下降的原因和危害
隨著年齡的增長(zhǎng),人體的生理機(jī)能逐漸退化,特別是內(nèi)耳中的毛細(xì)胞(負(fù)責(zé)接收聲音信號(hào))會(huì)因老化而受損或死亡,這是聽(tīng)力下降的主要原因之一。此外,長(zhǎng)期暴露在高分貝噪音環(huán)境中、使用某些藥物、遺傳因素、慢性疾?。ㄈ缣悄虿?、高血壓)等也都是導(dǎo)致聽(tīng)力下降的常見(jiàn)原因。
聽(tīng)力下降的危害:
1.言語(yǔ)交流能力下降
2.情感和社會(huì)交流能力下降
3.認(rèn)知能力下降
4.避險(xiǎn)能力下降
PART.03聽(tīng)力的保障:早期發(fā)現(xiàn)、盡早干預(yù)
1.日常生活中,注意自我觀察或家屬等看護(hù)人員要注意日常觀察。
2.發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力下降后,及時(shí)就診,醫(yī)生會(huì)專(zhuān)業(yè)的進(jìn)行評(píng)估和檢查進(jìn)行判斷。
3.電測(cè)聽(tīng)和耳聲發(fā)射。電測(cè)聽(tīng)是在隔聲室或安靜環(huán)境下,由專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行聽(tīng)力水平準(zhǔn)確評(píng)測(cè)的方法,可幫助醫(yī)生制定正確的治療方案。耳聲發(fā)射可應(yīng)用于噪音性聾、老年性聾、藥物性聾等感音性聾的診斷和檢測(cè),聽(tīng)神經(jīng)病的輔助診斷,以及耳鳴的病因判斷等。
如經(jīng)檢查認(rèn)定為聽(tīng)力下降,要及時(shí)進(jìn)行干預(yù),遵醫(yī)囑用藥治療,并定期復(fù)查。
PART.04科技的介入:助聽(tīng)器與智能設(shè)備
面對(duì)聽(tīng)力下降的挑戰(zhàn),如果治療效果不佳,可使用以下設(shè)備:
一、適配助聽(tīng)器:傳統(tǒng)助聽(tīng)器通過(guò)放大聲音,幫助老年人聽(tīng)到遠(yuǎn)處的對(duì)話或日常的聲音。
二、智能助聽(tīng)器:現(xiàn)代智能助聽(tīng)器結(jié)合了人工智能技術(shù),可以根據(jù)環(huán)境自動(dòng)調(diào)整音量和音質(zhì),甚至能識(shí)別特定的聲音(如電話鈴聲),手機(jī)可遠(yuǎn)程控制助聽(tīng)器設(shè)置,方便家人協(xié)助管理。
三、聲音增強(qiáng)軟件:對(duì)輕度至中度聽(tīng)力損失的老年人來(lái)說(shuō),聲音增強(qiáng)軟件可以提高在使用電腦、平板或手機(jī)時(shí)的語(yǔ)音清晰度,減少背景噪音干擾。
PART.05關(guān)愛(ài)的力量:社會(huì)與家庭的支持
進(jìn)行定期檢查:鼓勵(lì)老年人每年進(jìn)行一次聽(tīng)力檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)聽(tīng)力下降的問(wèn)題。專(zhuān)業(yè)的聽(tīng)力評(píng)估可以幫助找到最適合的解決方案。
學(xué)習(xí)溝通技巧:學(xué)習(xí)一些有效的溝通技巧,比如面對(duì)面交流時(shí)保持眼神接觸,使用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言,適當(dāng)提高音量,避免在嘈雜環(huán)境中交談,這些都能顯著改善溝通效果。
真切情感支持:傾聽(tīng)老人的需求和困擾,提供心理慰藉。參與老人的日常生活,感受到被關(guān)注和愛(ài)護(hù)。
聽(tīng)力健康是老人生活質(zhì)量的重要組成部分,讓我們共同努力,為老人搭建起一條清晰的聲音之橋,讓他們的晚年生活充滿色彩和聲音,更加美好。
參考內(nèi)容:
1.《耳聲發(fā)射(OAE)檢查》
2.《耳聲發(fā)射的臨床應(yīng)用》聽(tīng)力學(xué)與耳鼻咽喉頭頸外科
3.《老年聽(tīng)力損失診斷與干預(yù)專(zhuān)家共識(shí)(2019)—要點(diǎn)》
4.《老年性聾的危害有哪些?》
5.《聽(tīng)不見(jiàn)聽(tīng)不懂,當(dāng)心老年性聾》復(fù)旦大學(xué)眼耳鼻喉科醫(yī)院