值此第115個“三八”國際婦女節(jié)即將來臨之際，為關(guān)愛女性職工健康，弘揚中醫(yī)文化，近日，本溪市中心醫(yī)院新城支會組織支會女性職工開展了“中醫(yī)助力青春永駐、安穩(wěn)睡眠，做永遠的幸福女神”三八婦女節(jié)主題活動?；顒佑尚鲁侵飨醯罴t主持。

一、中醫(yī)養(yǎng)生講座：傳承智慧，守護健康

　　活動中，中西醫(yī)結(jié)合科主任姜華圍繞女性健康主題作專題講座，她從《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生理論切入，強調(diào)“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”的重要性，重點講解如何通過中醫(yī)調(diào)理改善睡眠質(zhì)量、延緩衰老。針對現(xiàn)代女性常見的失眠問題，姜華主任提出“子午覺”作息法，推薦了安神助眠的穴位按摩技巧（如神門穴、三陰交）及食療方劑（如酸棗仁湯）。講座現(xiàn)場還展示了中醫(yī)“望聞問切”四診法的實際應用，讓參與的女職工直觀感受到了中醫(yī)診療的魅力。

二、健康診療服務(wù)：精準調(diào)理，惠及身心

　　活動還設(shè)置多個中醫(yī)體驗區(qū)，王殿紅現(xiàn)場講解了中醫(yī)養(yǎng)生對女性駐顏的妙法，為女性職工提供了個性化的健康服務(wù)。

　　1.睡眠調(diào)理專區(qū)：通過耳穴貼壓、頭頸推拿等非藥物療法，幫助緩解長期伏案工作導致的肩頸酸痛和睡眠障礙。

　　2.青春駐顏體驗：推出中醫(yī)特色項目如臍灸、穴位貼敷改良技術(shù)，結(jié)合個性化藥粉配方，調(diào)理氣血、改善膚質(zhì)，吸引眾多職工駐足體驗。

　　3.義診咨詢：中醫(yī)坐診，辨證施治，為職工提供脈診、舌診等一對一服務(wù)，并開具養(yǎng)生建議和藥膳食譜。

　　4.藥膳茶飲品鑒：設(shè)置養(yǎng)生湯品品嘗區(qū)，提供枸杞菊花茶、玫瑰安神茶，講解六味能量湯、麥味潤肺湯等經(jīng)典藥膳，分享其滋陰潤燥、調(diào)理脾胃的功效。

　　參與活動的女職工們表示，通過此次活動不僅讓大家感受到節(jié)日的溫暖，更提升了自我健康管理意識。一位職工感慨道：“原來中醫(yī)調(diào)理可以如此貼近生活，回家后我要堅持穴位按摩，告別熬夜和失眠?！?/p>

　　本次活動以中醫(yī)文化為紐帶，將健康理念融入節(jié)日氛圍，既彰顯了新時代女性“自尊、自信、自立、自強”的精神風貌，也為推動中醫(yī)藥文化傳承與創(chuàng)新注入了活力。未來，新城支會還將繼續(xù)以職工需求為導向，開展更多元化的健康服務(wù)，助力女性職工綻放“幸福女神”的璀璨光芒！