值此第115個(gè)“三八”國(guó)際婦女節(jié)即將來(lái)臨之際，為關(guān)愛(ài)女性職工健康，弘揚(yáng)中醫(yī)文化，近日，本溪市中心醫(yī)院新城支會(huì)組織支會(huì)女性職工開(kāi)展了“中醫(yī)助力青春永駐、安穩(wěn)睡眠，做永遠(yuǎn)的幸福女神”三八婦女節(jié)主題活動(dòng)?；顒?dòng)由新城支會(huì)主席王殿紅主持。

一、中醫(yī)養(yǎng)生講座：傳承智慧，守護(hù)健康

　　活動(dòng)中，中西醫(yī)結(jié)合科主任姜華圍繞女性健康主題作專題講座，她從《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生理論切入，強(qiáng)調(diào)“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”的重要性，重點(diǎn)講解如何通過(guò)中醫(yī)調(diào)理改善睡眠質(zhì)量、延緩衰老。針對(duì)現(xiàn)代女性常見(jiàn)的失眠問(wèn)題，姜華主任提出“子午覺(jué)”作息法，推薦了安神助眠的穴位按摩技巧（如神門(mén)穴、三陰交）及食療方劑（如酸棗仁湯）。講座現(xiàn)場(chǎng)還展示了中醫(yī)“望聞問(wèn)切”四診法的實(shí)際應(yīng)用，讓參與的女職工直觀感受到了中醫(yī)診療的魅力。

二、健康診療服務(wù)：精準(zhǔn)調(diào)理，惠及身心

　　活動(dòng)還設(shè)置多個(gè)中醫(yī)體驗(yàn)區(qū)，王殿紅現(xiàn)場(chǎng)講解了中醫(yī)養(yǎng)生對(duì)女性駐顏的妙法，為女性職工提供了個(gè)性化的健康服務(wù)。

　　1.睡眠調(diào)理專區(qū)：通過(guò)耳穴貼壓、頭頸推拿等非藥物療法，幫助緩解長(zhǎng)期伏案工作導(dǎo)致的肩頸酸痛和睡眠障礙。

　　2.青春駐顏體驗(yàn)：推出中醫(yī)特色項(xiàng)目如臍灸、穴位貼敷改良技術(shù)，結(jié)合個(gè)性化藥粉配方，調(diào)理氣血、改善膚質(zhì)，吸引眾多職工駐足體驗(yàn)。

　　3.義診咨詢：中醫(yī)坐診，辨證施治，為職工提供脈診、舌診等一對(duì)一服務(wù)，并開(kāi)具養(yǎng)生建議和藥膳食譜。

　　4.藥膳茶飲品鑒：設(shè)置養(yǎng)生湯品品嘗區(qū)，提供枸杞菊花茶、玫瑰安神茶，講解六味能量湯、麥味潤(rùn)肺湯等經(jīng)典藥膳，分享其滋陰潤(rùn)燥、調(diào)理脾胃的功效。

　　參與活動(dòng)的女職工們表示，通過(guò)此次活動(dòng)不僅讓大家感受到節(jié)日的溫暖，更提升了自我健康管理意識(shí)。一位職工感慨道：“原來(lái)中醫(yī)調(diào)理可以如此貼近生活，回家后我要堅(jiān)持穴位按摩，告別熬夜和失眠?！?/p>

　　本次活動(dòng)以中醫(yī)文化為紐帶，將健康理念融入節(jié)日氛圍，既彰顯了新時(shí)代女性“自尊、自信、自立、自強(qiáng)”的精神風(fēng)貌，也為推動(dòng)中醫(yī)藥文化傳承與創(chuàng)新注入了活力。未來(lái)，新城支會(huì)還將繼續(xù)以職工需求為導(dǎo)向，開(kāi)展更多元化的健康服務(wù)，助力女性職工綻放“幸福女神”的璀璨光芒！