隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)、生活節(jié)奏的高速發(fā)展，電子產(chǎn)品的使用已經(jīng)離不開我們的生活。每當(dāng)手機(jī)不在身邊，我們開始不心安、不淡定;周圍環(huán)境里沒了wifi、手機(jī)沒了數(shù)據(jù)，我們像是與世隔絕了一樣，視頻終端(Videl displayterminal,VDT)設(shè)備，如電腦、手機(jī)等讓我們迅速獲取身邊的信息，為生活、學(xué)習(xí)帶來了便利，但這些電子產(chǎn)品的長期使用，對我們的眼睛卻又造成了極大的傷害。

　　長期使用視頻終端設(shè)備,可引起許多健康問題，如頸肩痛、腰背痛、頸肩腕綜合征，對于眼部造成的損害主要表現(xiàn)為視疲勞和干眼癥。

　　長期使用視頻屏幕可導(dǎo)致眼表暴露面積增大，減少眼瞼對眼表的遮蓋面積，增加眼表淚膜的蒸發(fā)速率，影響淚膜的穩(wěn)定性;長期看電視、電腦、手機(jī)屏幕，降低了眨眼頻率及有效眨眼，從而導(dǎo)致了淚膜穩(wěn)定性的破壞。

　　如何預(yù)防呢?

　　視頻終端設(shè)備已成為人們生活、工作和學(xué)習(xí)不能舍棄的工具，其長期使用導(dǎo)致的干眼癥可以發(fā)生在任何人群，老年人、中年人、年輕人甚至是小孩，對于該病的預(yù)防，我們應(yīng)該合理安排電子設(shè)備的使用時(shí)間，改善生活和工作環(huán)境。

　　在無法避免長期使用電腦工作時(shí)，我們可以佩戴濕房鏡;

　　有效主動(dòng)的眨眼，促進(jìn)淚膜在眼表的重新分布;

　　視頻顯示器位置的最佳位置在水平視角下方0-15°或0-45°，可以使眼表暴露面積減少，減少淚液的蒸發(fā);

　　必要時(shí)加用人工淚液藥物治療。

　　(圖片來源于網(wǎng)絡(luò))