人民健康是民族昌盛和國(guó)家富強(qiáng)的重要標(biāo)志。積極應(yīng)對(duì)當(dāng)前突出健康問題，必須關(guān)口前移，采取有效干預(yù)措施，努力使群眾不生病、少生病，提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)健康壽命。這是以較低成本取得較高健康績(jī)效的有效策略，是解決當(dāng)前健康問題的現(xiàn)實(shí)途徑。在舉國(guó)歡慶祖國(guó)70華誕之際，本溪市中心醫(yī)院健康管理中心為全面貫徹落實(shí)健康中國(guó)戰(zhàn)略的重要舉措，立足本崗，切實(shí)開展關(guān)系民生福祉的健康管理工作，從百姓關(guān)心的切實(shí)問題著手，規(guī)范健康管理流程，嚴(yán)把體檢工作質(zhì)量，讓百姓明明白白體檢，充分了解體檢的過程、目的和意義，做自己健康的第一責(zé)任人，科普如下健康相關(guān)信息并作出健康體檢優(yōu)惠活動(dòng)：

　　一、查體適應(yīng)人群：嬰幼兒、少年、成年人、健康、亞健康人群及有明確疾病診斷的人群等。

　　二、定期、定點(diǎn)、全面多項(xiàng)的選擇查體項(xiàng)目。

　　1.定位檢查

　　很多病癥在早期并無不適癥狀，定期做健康體檢能幫助你及時(shí)改變生活中的不良習(xí)慣，做出合理安排及改變，有助于疾病的早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，避免不良后果的發(fā)生。好多家長(zhǎng)都認(rèn)為小小孩子正值發(fā)育期，身體沒毛病，不用查體，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了，由于3歲以內(nèi)的孩子不善于表達(dá)，身體又處于急速發(fā)育期，為避免家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)不及時(shí)，錯(cuò)過孩子的最佳治療期，以下定期檢查時(shí)間僅供參考：

　　出生6個(gè)月-1歲，每2個(gè)月做1次身體健康發(fā)育體檢。1歲-3歲的孩子每半年查1次。3歲以上的孩子1年查1次。檢查內(nèi)容包括血液檢查、五官科檢查、骨科檢查、性器官檢查等。20-30歲的人群，建議每1年體檢1次，至少每隔2年做1次檢查;50歲以上的人群每半年體檢1次、至少1年一次。

　　2.定點(diǎn)體檢。

　　由于體檢機(jī)構(gòu)所使用的儀器設(shè)備、試劑的不同，不僅存在價(jià)格上的差異，對(duì)檢查的標(biāo)準(zhǔn)值和結(jié)果也是有一定影響的，選擇專業(yè)體檢機(jī)構(gòu)，定地點(diǎn)查體有助于你對(duì)自己身體做出更準(zhǔn)確的判斷。

　　3.1+N模式，全面多項(xiàng)選擇查體項(xiàng)目。

　　近幾年三高族、肥胖族、精英族、麗人族、應(yīng)酬族等劃分出現(xiàn)，讓人們對(duì)于查體項(xiàng)目的選擇處于暈暈暈的狀態(tài)。到底如何去選擇適合自己的查體項(xiàng)目，少走彎路，增加查體的價(jià)值，幫您做出幾項(xiàng)分析參考:

　　“1”代表基礎(chǔ)項(xiàng)目為必做項(xiàng)目，包括血脂、血糖、血常規(guī)、尿常規(guī)、大便肝膽脾胰前列腺彩超、心電圖和胸部x線片。

　　“N”項(xiàng)根據(jù)年齡、性別、地域、家族史選擇個(gè)性化項(xiàng)目。

　　(1)有心腦血管病、糖尿病等疾病傾向的人群。應(yīng)在常規(guī)項(xiàng)目外增加心腦血管病的篩查如頸部血管超聲、心臟超聲、頭顱CT;糖尿病的篩查，如糖化血紅蛋白等;高血壓人群增加腎功能等檢查;以及骨密度檢查和各種早期腫瘤標(biāo)志物檢查。

　　(2)有胃部不適者應(yīng)選擇無痛胃腸鏡檢查及C13呼氣試驗(yàn)(幽門螺桿菌)的檢查。

　　(3)成年女性應(yīng)每年進(jìn)行乳腺、子宮、卵巢疾病檢查。已婚女性每年做一次婦科檢查，包括陰道分泌物檢查和液基細(xì)胞學(xué)檢查及HPV篩查。40歲以上男性還要定期檢查前列腺彩超檢查。

　　(4)癌癥高危人群更要有針對(duì)性的選擇體檢項(xiàng)目。

　　(5)根據(jù)地域性，本溪市屬于甲狀腺疾病高發(fā)地帶，甲功全套檢查、甲狀腺功能檢查必不可少。

　　(6)血流變檢查了解血粘度是否異常：頸椎正、側(cè)、雙斜位片了解頸椎是否有骨質(zhì)增生、退行性病變等;女性激素全套了解激素水平;微量元素檢查了解血液中鈣、鐵、鋅含量等。

　　根據(jù)以上建議分析，希望可以幫您做出正確的選擇!

　　常規(guī)體檢注意事項(xiàng)

　　為保證您各項(xiàng)體檢指標(biāo)的準(zhǔn)確性，達(dá)到良好的體檢效果，下面這份體檢注意事項(xiàng)請(qǐng)您收好!

　　1.體檢前三至五天清淡飲食，忌飲酒，限高脂高蛋白飲食。

　　2.體檢前一天晚上8點(diǎn)后禁食、晚12點(diǎn)以后禁水，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，以免影響血糖、血脂、血壓等的檢測(cè)結(jié)果。

　　3.體檢當(dāng)天建議穿著穿脫方便的服裝、鞋襪，最好不佩戴首飾。女性勿穿連衣裙。

　　4.女性體檢應(yīng)注意體檢請(qǐng)避開月經(jīng)期，婦科檢查、經(jīng)陰道B超檢查適用于已婚者;懷孕者請(qǐng)告知并注明(禁止放射性、磁共振檢查及宮頸刮片檢查);進(jìn)行經(jīng)腹子宮B超檢查時(shí)必須憋足小便;在月經(jīng)期內(nèi)請(qǐng)不要留取尿液標(biāo)本及做婦檢。如需做X線檢查，勿穿帶有金屬紐扣的衣服、文胸。

　　5.肝膽脾超聲須空腹進(jìn)行，做膀胱前列腺超聲前，請(qǐng)勿排尿;如無尿，需飲水至膀胱充盈，但肝膽脾超聲未做請(qǐng)不要大量飲水。

　　6.行C13、C14呼氣試驗(yàn)者請(qǐng)停用抗生素及胃藥一月，在空腹或餐后2小時(shí)受試。

　　7.請(qǐng)?jiān)隗w檢過程中配合導(dǎo)診護(hù)士的指引，如遇問題請(qǐng)咨詢服務(wù)臺(tái)或?qū)г\護(hù)士解決。

　　8.采血后請(qǐng)按壓針孔3-5分鐘，切勿揉搓，以免造成局部皮下淤青。

　　9.糖尿病、高血壓、心臟病等慢性病患者，請(qǐng)將平時(shí)服用的藥物隨身攜帶以備用。

　　10.體檢過程中遇到身體不適，請(qǐng)及時(shí)告知醫(yī)護(hù)人員，避免發(fā)生意外。

　　11.請(qǐng)盡量在一天內(nèi)完成全部體檢內(nèi)容，一般項(xiàng)目到門診二樓查體中心檢查。

　　12.請(qǐng)保管好體檢單，遺失后體檢中心將不另外補(bǔ)單，體檢不得由他人代檢。

　　13.體檢完畢后必須交回體檢單，以便收集完整的體檢信息。

　　溫馨提示：

　　如果您在此次檢查中身體狀態(tài)良好，請(qǐng)繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持定期給您的身體做一次全面的檢查。如體檢結(jié)果反映出您的健康狀況存在問題，請(qǐng)根據(jù)體檢醫(yī)生的建議及時(shí)就醫(yī)，并合理安排好您的生活作息和習(xí)慣。