眾志成城抗疫情
【健康科普】本溪市中心醫(yī)院專家為您解讀“新冠”肺炎的相關(guān)科普常識(shí)
新型冠狀病毒感染的肺炎和普通感冒有什么區(qū)別?出現(xiàn)哪些情況需要及時(shí)就診?消毒劑如何選擇?家庭日常如何做好預(yù)防?……針對(duì)這些問題,下面請(qǐng)本溪市中心醫(yī)院的專家為您詳細(xì)解讀。
一、普通感冒與新型肺炎的區(qū)別?
普通感冒:早期咽部干癢或灼熱感、打噴嚏、鼻塞、流涕,開始為清水樣鼻涕,2-3天后變稠,可伴有咽痛。一般沒有發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、頭痛。如無并發(fā)細(xì)菌感染,一般5-7天可痊愈。
新型冠狀病毒感染肺炎:為新發(fā)呼吸道傳染病,臨床表現(xiàn)以發(fā)熱、乏力、干咳為主要表現(xiàn)。鼻塞、流涕等上呼吸道癥狀少見。約半數(shù)患者多在一周后出現(xiàn)呼吸困難,嚴(yán)重者快速進(jìn)展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。值得注意的是重癥、危重癥患者病程中可為中低熱,甚至無明顯發(fā)熱。部分患者起病癥狀輕微,可無發(fā)熱,多在1周后恢復(fù)。多數(shù)患者預(yù)后良好,少數(shù)患者病情危重,甚至死亡。
這里需要提及流感,此次疫情少部分患者是流感。突發(fā)高熱,頭痛不適,全身癥狀較重而呼吸癥狀較輕。早期表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱,體溫可高達(dá)39℃-40℃,同時(shí)伴有頭痛、全身酸痛,且常感眼干、咽干、輕度咽痛。部分患者會(huì)有流涕、鼻塞、干咳、胸痛、惡心等癥狀。有時(shí)還伴隨胃腸道癥狀,如嘔吐、腹瀉等。
二、出現(xiàn)哪些情況需要及時(shí)就診?
1.咳嗽,咳痰;
2.發(fā)熱(體溫 > 38℃);
3.日?;顒?dòng)或休息時(shí)出現(xiàn)呼吸困難;
4.深呼吸時(shí)感到疼痛;
5.心跳加快;
6.感冒或流感好轉(zhuǎn)后,突然病情惡化;
7.寒戰(zhàn)。
注意:如果身體有不適,請(qǐng)盡量待在家中,不要外出。出現(xiàn)以上癥狀,請(qǐng)戴好口罩,及時(shí)去醫(yī)院就診,盡量避免乘坐公交車等公共交通工具。如果不方便去醫(yī)院,可以聯(lián)系當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院或登錄網(wǎng)上咨詢平臺(tái),告知醫(yī)生癥狀,進(jìn)行網(wǎng)上問診咨詢。
三、消毒劑如何選擇?
消毒劑分高中低效三類,高效消毒劑如84液,中效消毒劑如75%酒精、碘伏;低效消毒劑如超市賣的消毒濕巾。新冠病毒用中、高效消毒劑可以殺滅。
疾病流行期間,如果家里沒有陌生人來,沒有外出回來的親朋,沒有病人、沒有人不舒服,可以不用特殊消毒。有條件的,可以對(duì)門把手、各種開關(guān)、馬桶坐墊這些重點(diǎn)部位,用75%酒精或含氯消毒劑進(jìn)行擦拭。
四、疫情期間,家庭日常應(yīng)該做好哪些預(yù)防?
建議從以下幾個(gè)方面做好日常防護(hù):
1. 疫情期間,盡量減少外出活動(dòng),避免走親訪友和聚餐,減少到人群密集,空氣流動(dòng)性差的場(chǎng)所。
2. 不買、不吃野味,避免去活禽類的市場(chǎng),食物要充分煮熟后食用。
3. 居室經(jīng)常開窗通風(fēng),保持清潔,建議每日大于2次,每次30分鐘。
4.加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)和手衛(wèi)生:外出要佩戴口罩;要保持手衛(wèi)生,從公共場(chǎng)所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后要洗手;尤其當(dāng)不確定手是否干凈時(shí),不要揉眼睛,不要用手碰嘴和鼻子。
5.保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣:要保持家居清潔。做到不隨地吐痰,鼻涕、痰這些分泌物用紙包好再丟棄。要注意營(yíng)養(yǎng),適度運(yùn)動(dòng),防止熬夜和過勞。
6.健康監(jiān)測(cè):主動(dòng)做好個(gè)人和家庭成員的健康監(jiān)測(cè),家中有小孩和老人的要早晚測(cè)量體溫。
強(qiáng)調(diào)一下,基于傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié):傳染源、傳播途徑、易感人群。我們戴口罩,我們勤洗手,都是在有效地切斷這個(gè)傳播途徑。
五、回到工作崗位,對(duì)于返崗人員的預(yù)防重點(diǎn)
隨著大部分單位的復(fù)工,人員流動(dòng)性加強(qiáng)。首先,每個(gè)人要做好自身健康管理,當(dāng)身體出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等與上呼吸道感染有關(guān)的癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就診,不能大意。
二是公用物品及高頻接觸的物體表面,如電話、各種按鈕等,要每日清潔;要開窗通風(fēng),保持辦公場(chǎng)所的空氣流通;保持環(huán)境衛(wèi)生清潔,及時(shí)清倒、轉(zhuǎn)運(yùn)垃圾。
辦公場(chǎng)所的洗手間要配備洗手液,水龍頭等供水設(shè)施要運(yùn)轉(zhuǎn)正常。