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【健康科普】關(guān)注心腦血管健康,了解血同型半胱氨酸
什么是血同型半胱氨酸?
血同型半胱氨酸,又名Hcy,為蛋氨酸和半胱氨酸代謝過(guò)程中產(chǎn)生的重要中間產(chǎn)物,血同型半胱氨酸是一項(xiàng)重要的人體健康指標(biāo)。高血同型半胱氨酸,簡(jiǎn)稱高血同,會(huì)大大增加冠心病、外周血管疾病及腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)于血同型半胱氨酸的認(rèn)識(shí)
長(zhǎng)期以來(lái),膽固醇一直是心臟病診斷的關(guān)注點(diǎn),很多人認(rèn)為膽固醇升高與心血管疾病密切相關(guān)。然而,一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),血同型半胱氨酸水平對(duì)心肌梗塞的預(yù)測(cè)準(zhǔn)確性是膽固醇的40倍。《中國(guó)心血管病預(yù)防指南(2017)》中明確指出血同型半胱氨酸水平升高是心腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
血同型半胱氨酸升高的原因:
血同型半胱氨酸是我們身體中氨基酸代謝過(guò)程中產(chǎn)生的中間產(chǎn)物,不是通過(guò)食物攝取來(lái)的,所以不是我們吃出來(lái)的。
什么原因造成血同型半胱氨酸升高呢?
1.遺傳因素:基因缺陷或突變導(dǎo)致血同型半胱氨酸代謝必需的酶缺乏。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況:攝入的維生素B6、維生素B12、葉酸不足,造成體內(nèi)維生素、葉酸的缺乏,可引起血同型半胱氨酸在體內(nèi)堆積。
3.腎功能衰竭:進(jìn)行血液透析的腎病患者,其血中血同型半胱氨酸水平可達(dá)到正常人的2~4倍,且發(fā)生血管栓塞性疾病的幾率顯著增加。
4.一些藥物,如卡馬西平、異煙肼,以及一些疾病如惡性腫瘤、銀屑病、甲狀腺功能低下等,也可導(dǎo)致血同型半胱氨酸的增高。
5.不良生活方式:過(guò)量飲酒、咖啡或濃茶、吸煙、高脂肪飲食、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力大等不良生活方式也會(huì)使血同型半胱氨酸水平升高。
預(yù)防心腦血管疾病,我們應(yīng)加強(qiáng)科普宣傳工作,推廣血同型半胱氨酸的檢查,對(duì)于高血壓伴有高血同人群,特別是中重度高血同型半胱氨酸血癥者,在調(diào)整飲食的同時(shí),應(yīng)推薦患者聯(lián)合服用葉酸、維生素B6、維生素B12等,每隔半年復(fù)查一次,以了解血同型半胱氨酸水平,調(diào)整用藥。
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