隨著人們健康意識的不斷提高，健康體檢越來越受到重視。很多人在體檢做B超時發(fā)現(xiàn)脂肪肝，怎么就得了脂肪肝呢?

　　脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，發(fā)病率在不斷升高，且發(fā)病年齡日趨年輕化。

　　血脂廣泛存在于人體中，它們是生命細胞的基礎(chǔ)代謝必需物質(zhì)，一般說來，血脂中的主要成分是甘油三酯和膽固醇。

　　高脂血癥是脂肪肝的常見病因，但不是所有的高脂血癥患者都會得脂肪肝，也不是所有的脂肪肝患者血脂都高。甘油三酯和膽固醇是體檢常做的項目，甘油三酯升高會累及肝臟，而膽固醇升高是心血管疾病的危險因素。體檢發(fā)現(xiàn)血脂高時，一定要引起足夠重視，積極鍛煉身體，改善飲食，控制體重。

　　一、一般治療

　　調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當增加運動，促進體內(nèi)脂肪消耗、適當補硒對養(yǎng)肝護肝起到良好作用，這些都是脂肪肝最好的治療方法。

　　二、藥物治療

　　到目前為止，尚無防治脂肪肝的特效藥物。常選用保護肝細胞、降脂藥物及抗氧化劑等，也可用丹參、山楂、草決明、澤瀉、柴胡湯、五苓散等中藥治療。

　　三、建議

　　1.合理膳食：每日三餐要合理搭配，做到粗細搭配營養(yǎng)平衡。

　　2.適當運動：堅持體育鍛煉，視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目。

　　3.慎用藥物：任何藥物都有肝臟毒性，在選用藥物時要慎重。

　　4.保持心情開朗：不發(fā)怒、少煩惱，注意勞逸結(jié)合。