隨著“雙減”政策的發(fā)布與執(zhí)行，青少年心理健康問(wèn)題也成為全社會(huì)，尤其是家長(zhǎng)們關(guān)注的重點(diǎn)。為使廣大學(xué)生調(diào)整好心態(tài)，及時(shí)釋放壓力，充滿自信、樂(lè)觀進(jìn)取地學(xué)習(xí)和生活，近日，本溪市中心醫(yī)院門(mén)診黨支部黨員志愿者走進(jìn)本溪市第五中學(xué)，為老師和學(xué)生們開(kāi)展了一場(chǎng)以“關(guān)于‘雙減政策’如何調(diào)整好學(xué)生的心態(tài)”為主題的專題講座。

　　本次講座由本溪市中心醫(yī)院心理門(mén)診負(fù)責(zé)人何彥霞主講。講座中，何主任首先就“雙減”政策與師生進(jìn)行了交流，她以豐富的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從疫情防控、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、內(nèi)心需求等多方面闡述了在“雙減”政策下，學(xué)生們對(duì)“補(bǔ)課”存在的心理依賴，并以實(shí)際案例解釋了提高學(xué)習(xí)效率、主動(dòng)思考、注重總結(jié)，學(xué)習(xí)效果會(huì)事半功倍的客觀事實(shí)。她鼓勵(lì)學(xué)生們樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，要在學(xué)習(xí)的過(guò)程中調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，時(shí)刻展現(xiàn)新時(shí)代青少年的精神風(fēng)貌。最后，何主任還用游戲互動(dòng)的方式指導(dǎo)學(xué)生們?nèi)绾卧诰o張焦慮中調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　開(kāi)展心理健康講座，關(guān)注學(xué)生心理健康。此次心理健康講座為學(xué)生普及了心理健康知識(shí)，讓本溪市第五中學(xué)的學(xué)生們認(rèn)識(shí)到了“雙減”政策之下心理健康的重要性，并學(xué)會(huì)了在學(xué)習(xí)生活中如何避免出現(xiàn)心理問(wèn)題。今后，本溪市中心醫(yī)院門(mén)診黨支部將繼續(xù)深入到各中小學(xué)校，努力為學(xué)生心理健康貢獻(xiàn)自己的力量。