老年人的日常生活中，人際互動主要集中在社區(qū)、公園、茶館或是養(yǎng)老機構(gòu)等地方，打牌、下棋、跳廣場舞、散步、是許多老年人的日常消遣活動。

　　在疫情靜態(tài)管理的情況下，老年人原本就不多的人際互動更急劇減少，其生活方式也發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變，而患有慢性疾病、行動不便的老人，他們的心理健康問題會比普通老年人更加嚴重。

　　在心理上，老年人會面臨更多的孤獨、苦悶和空虛;一些老年人對疫情沒有給予足夠重視，仍舊參與各種聚眾活動，也更容易聽信謠言;也有一些老年人，在這次防疫過程中，對于必須在家隔離的政策產(chǎn)生了抵觸心理。

　　為什么老年人會有這樣的反應(yīng)?老年人有維持原本生活習(xí)慣的慣性，多少年的習(xí)慣突然一下子要改變，串門不讓了，走親戚不讓了，會讓老年人一下子心里無法接受。缺乏社會支持，缺少人情互動，是一個很大的影響因素。

如何幫助老年人度過疫情防控居家時期?

PART1

　　子女是老年人重要的社會支持力量。子女可以借由這次機會，多關(guān)心家中的長輩，讓父母感受到子女的愛，若具備陪伴條件可以多加陪伴。若是子女和父母分開居住，則可以通過每天打電話或微信視頻，多關(guān)心老年人的日常起居。

PART2

　　老年人容易產(chǎn)生懷舊的心理，家人可以借由這次疫情帶來的更多在家和溝通的時間，多聽聽老人講自己過去的故事。

PART3

　　老年人固守著原本的生活方式，會感到郁郁寡歡，容易加劇他們的心理活動退行。要減緩老年人心理活動的退行，關(guān)鍵在于更新、提升老年人的專注力，讓他們不斷專注于新的事物。培養(yǎng)老年人在家中的興趣愛好，例如繡花、畫畫、寫書法等等，在這個過程中，可以讓老年人體驗到自己對于生活的掌控感，重新激發(fā)他們對于生活的熱愛。

PART4

　　可以鼓勵老年人在這次抗疫行動中做一些力所能及的事情，讓他們?yōu)榭挂咦龀鲆环葑约旱呢暙I，讓老年人參與社會事務(wù)，感受到自己在社會中的存在感，認為自己還是有用的，有價值的。借此培養(yǎng)老年人的積極情緒，讓他們產(chǎn)生對自己的自豪感和價值感。