暑假來了，醫(yī)院眼科門診也迎來了青少年檢查近視的高峰。很多家長被近視的各種問題困擾，經(jīng)常說：“我們很注意孩子的眼睛，基本不給孩子看手機(jī)及電腦，為什么孩子還是近視了？”今天，本溪市中心醫(yī)院眼科宋傳英主任醫(yī)師將為廣大家長們帶來科學(xué)精準(zhǔn)的近視眼相關(guān)科普知識。

近視的原因

　　1.遺傳因素（次要）：不是說父母近視孩子就一定會近視，這里的遺傳指的是發(fā)生近視的危險(xiǎn)性會增大，只有一部分病理性近視即高度近視才有遺傳性。

　　2.環(huán)境因素（主要）：幼兒時(shí)期過早過多地近距離用眼、戶外活動少、過多食用甜食和油炸食品都會增加發(fā)生近視的危險(xiǎn)，尤其是八歲以前眼睛未發(fā)育完全時(shí)，過早、過量的近距離用眼，特別容易近視。

如何預(yù)防近視？

　　1.減少長時(shí)間、近距離用眼。

　　2.不在黑暗環(huán)境及行走的交通工具上看書和手機(jī)，不躺著看書、玩手機(jī)。

　　3.增加戶外活動時(shí)間，每天至少2小時(shí)的戶外陽光下運(yùn)動。

　　4.改善視覺環(huán)境。

　　5.做好眼保健操。

　　6.養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，即眼距書本1尺，手距筆尖1寸，胸距桌緣1拳。

　　7.養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，避免偏食，少吃油炸食品，限制過甜食物攝入。

　　8.保證充足睡眠。

　　9.科學(xué)合理使用電子產(chǎn)品。在使用電子產(chǎn)品時(shí)，每20分鐘要向20英尺，即6米外遠(yuǎn)眺不少于20秒。

近視防控有什么誤區(qū)？

　　1.近視是不能治愈的！很多機(jī)構(gòu)宣傳近視可以治愈，這是一種虛假宣傳。

　　2.不是每個人都適合近視眼手術(shù)。

　　3.“近視危險(xiǎn)不大，戴眼鏡就可以提高視力”這是極為錯誤的認(rèn)知。

　　4.高度近視造成的眼部病變不可逆轉(zhuǎn)。

　　5.各種眼鏡和屈光手術(shù)只能改善矯正視力，不能根治近視。

專家簡介：

　　宋傳英，眼科，主任醫(yī)師，遼寧省斜視弱視委員會委員，遼寧省生命科學(xué)學(xué)會近視防控專業(yè)委員會委員。熟練掌握眼科常見病、多發(fā)病診斷及治療。擅長兒童斜視、弱視、青少年近視診斷及治療。開展角膜塑形鏡、RGP驗(yàn)配工作。

　　出診地點(diǎn)：眼科一樓4號診室

　　出診時(shí)間：周四8:00-16:30