健康促進
健康促進丨熱在今夏 “貼”在三伏
三伏天是一年中陽氣最旺的時節(jié),此時選用溫陽補益、活血通絡、提升正氣的“三伏貼”貼敷于人體的相應穴位,通過刺激穴位,激發(fā)人體免疫力和正氣,發(fā)揮“調五臟和陰陽行氣血、補體質”的作用,可事半功倍地提高免疫力,溫陽固本,提升人體的抗病能力。
您是否總覺得身體狀態(tài)每況愈下,總會出現以下癥狀?
1.有點風吹草動就感冒,特別是上學的小朋友,每場感冒都會趕上。
2.感冒后就像小刀拉嗓子,還容易發(fā)燒,吃感冒藥、消炎藥、抗病毒藥效果都不理想。
3.感冒好了就開始咳嗽,感覺“肺都要咳嗽出來了”,咳嗽持續(xù)很久也不愛好。
4.春秋季節(jié)容易過敏,眼睛和嗓子特別癢、打噴嚏、流鼻涕、身體容易起疹子。
5.胃腸敏感,吃點涼食或喝點酒就會拉肚子。
6.總是感覺身體疲乏,睡不醒。
如果您和家人出現了以上癥狀,建議貼一貼“三伏貼”。三伏貼可以提升陽氣,助力改善免疫力。夏天一份力,冬天十倍功。
三伏貼的適應癥
消化系統疾病:慢性胃腸炎、胃腸功能紊亂、消化不良等;
呼吸系統疾病:過敏性鼻炎、體虛易感冒、慢性支氣管炎等;
運動系統疾病:肌肉酸痛、頸椎病、腰腿痛等;
免疫系統疾?。猴L濕性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎;
兒科疾?。合?、體虛易感冒、厭食、腹瀉、汗癥;
亞健康調理:免疫功能低下,陰虛,陽虛,氣虛等體質。
三伏貼的禁忌癥
1.2歲以下及發(fā)熱小兒、孕婦、惡性腫瘤患者忌貼;
2.對于一切屬于熱性的疾病,如肺炎及多種感染性疾病急性發(fā)熱期患者;
3.對敷貼藥物或敷料成分過敏者,特殊體質及接觸性皮炎等皮膚病患者;
4.皮膚過敏、瘢痕體質者及貼敷部位的皮膚有創(chuàng)傷、潰瘍、感染者;
5.有嚴重心肺功能疾病患者、嚴重糖尿病患者、嚴重心肝腎功能障礙者等。
貼敷注意事項
1. 貼敷后按照規(guī)定時間把藥貼撕除,最長時間不能超過1小時,感覺皮膚灼熱難忍可提前撕下;
2.如皮膚有異樣感,如刺痛、刺癢、灼燒甚至起水泡的情況,請立即停止使用,及時就醫(yī);
3.貼敷期間不可食用辛辣食物、油膩食物及發(fā)物,禁忌生冷食物,清淡飲食;
4.診治期間如出現問題,請及時與醫(yī)生及治療師聯系復診。
2024年貼敷時間表:
頭伏
7月15日——7月24日
中伏:
7月25日——8月4日
加強伏:
8月5日——8月13日
末伏:
8月14日——8月23日
參考內容:黃帝內經
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