冬季來臨，流行性感冒也悄然的來到了我們身邊。

　　什么是流行性感冒呢？

　　流行性感冒簡稱流感，是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，常見于冬季和春季。由于兒童免疫力較低，所以更容易感染。流感的典型癥狀包括發(fā)熱、全身乏力、肌肉疼痛等。針對兒童流感的護(hù)理措施主要包括：觀察病情、藥物治療、生活護(hù)理和預(yù)防措施。

01 觀察病情

　　01 監(jiān)測體溫

　　定時(shí)測量寶寶的體溫，如發(fā)現(xiàn)持續(xù)高熱，呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　02 觀察癥狀

　　關(guān)注寶寶咳嗽、喉嚨痛、乏力等癥狀的變化，如癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　03 觀察飲食和睡眠

　　關(guān)注寶寶的飲食和睡眠情況，如出現(xiàn)食欲不振、睡眠不安等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

02 藥物治療

　　1.抗病毒藥物：根據(jù)醫(yī)生的建議，給予寶寶抗病毒藥物。

　　2.退熱藥物：如寶寶出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，可給予物理降溫，如高熱，可遵醫(yī)囑給予退熱藥物。

　　3.止咳藥物：如寶寶出現(xiàn)咳嗽癥狀，可根據(jù)醫(yī)生建議給予止咳對癥治療。

　　4.維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充：加強(qiáng)寶寶的營養(yǎng)攝入，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，提高免疫力。

　　提示：寶寶需要遵醫(yī)囑規(guī)范服藥和密切監(jiān)測病情變化，若出現(xiàn)咳嗽加重、胸痛、痰量明顯增加、持續(xù)高熱、口唇紫紺、嚴(yán)重腹瀉、嘔吐、嗜睡、反應(yīng)遲鈍、驚厥等神志改變時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)，外出時(shí)需戴醫(yī)用外科口罩。

03 生活護(hù)理

　　保持室內(nèi)空氣流通：

　　室內(nèi)空氣新鮮，陽光充足，有助于寶寶的康復(fù)。

　　保持充足的休息：

　　確保寶寶有充足的休息時(shí)間，加速身體康復(fù)。不建議帶病上學(xué)，以免病情加重或?qū)⒓膊魅窘o他人。

　　飲食護(hù)理

　　讓寶寶多吃易消化、營養(yǎng)豐富的食物，提高免疫力；多飲溫開水，避免發(fā)生脫水問題，增加小便次數(shù)，還可降低體溫，使身體里面的有害物質(zhì)被快速排出。

　　個人衛(wèi)生

　　督促寶寶勤洗手、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口鼻，預(yù)防病毒傳播。有發(fā)熱的寶寶應(yīng)注意保暖，及時(shí)增添衣物，以免復(fù)感風(fēng)寒導(dǎo)致病情加重或遷延不愈。

04 預(yù)防措施

　　1.接種疫苗：根據(jù)我國流感疫苗接種指南，寶寶接種流感疫苗可有效提高免疫力。

　　2.增強(qiáng)體質(zhì)：由于流感病毒侵入體內(nèi)會破壞人體免疫系統(tǒng)，從而導(dǎo)致寶寶機(jī)體免疫力顯著降低，所以寶寶應(yīng)該多參加體育鍛煉，可根據(jù)自身病情和機(jī)體耐受程度選擇適宜的體育項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練，運(yùn)動過程中，可根據(jù)實(shí)際情況增減衣物，避免大量出汗導(dǎo)致自身著涼。

　　3.個人衛(wèi)生：培養(yǎng)寶寶良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。注意衛(wèi)生，不揉眼睛；養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣，科學(xué)刷牙，飯后漱口；勤洗手、勤換衣；預(yù)防病毒傳播。

　　4.家庭防護(hù)：家庭成員之間注意相互關(guān)愛，避免交叉感染。尤其是流感高發(fā)季節(jié)，需盡可能避免或少去公共場所，必要外出時(shí)佩戴口罩。

　　在流感高發(fā)期間，家長要密切關(guān)注寶寶的身體健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理病情。在不確定寶寶是否患有流感，可以遵醫(yī)囑做六項(xiàng)呼吸道病毒檢測，或者甲乙型流感檢測的咽拭子，可以確診寶寶是否患病。同時(shí)，加強(qiáng)疫苗接種和家庭教育，提高寶寶的免疫力，預(yù)防流感的發(fā)生和傳播。上學(xué)的寶寶在急性呼吸道感染癥狀消失、體溫恢復(fù)正常48小時(shí)后可復(fù)課。

　　參考內(nèi)容：

　　1.中華醫(yī)學(xué)會，中華中醫(yī)藥學(xué)會。傳染性非典型肺炎（SARS）診療方案。中華醫(yī)學(xué)雜志，2003,83:173-175

　　2.中華結(jié)核和呼吸雜志2005年1月第28卷第一期