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      健康促進

      胸痛科普丨心肌梗死后,心臟康復越早越好

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        隨著醫(yī)學技術的發(fā)展,心肌梗死患者的急性期救治成功率逐漸提高,但患者后續(xù)的心臟功能恢復、生活質量改善及心血管事件的預防成為新的挑戰(zhàn)。心臟康復作為一種綜合性的干預措施,在心肌梗死患者的長期管理中具有不可替代的作用,心肌梗死后心臟康復越早開展,患者獲益越大。

        一、心肌梗死的病理生理基礎

        心肌梗死主要是由于冠狀動脈粥樣硬化斑塊破裂,繼發(fā)血栓形成,導致冠狀動脈急性阻塞,心肌細胞因持續(xù)缺血缺氧而發(fā)生壞死。心肌梗死后,心臟的結構和功能會發(fā)生一系列改變。在急性期,心肌壞死區(qū)域出現炎癥反應,隨后逐漸形成瘢痕組織。這一過程中,心臟的收縮和舒張功能受損,心臟的幾何形狀也可能發(fā)生改變,如心室重塑,表現為心室擴大、心室壁變薄等,進而導致心功能進一步下降,增加心力衰竭、心律失常等心血管不良事件的發(fā)生風險。

        二、心臟康復的內容

        心臟康復是一個多學科、綜合性的治療體系,主要包括以下幾個方面:

        1.運動康復:這是心臟康復的核心內容。通過個體化的運動處方,包括運動類型、適當的力量訓練、運動強度、運動時間和運動頻率等方面逐步調整,從而提高患者的心肺功能和運動耐力。運動康復需要在專業(yè)人員的指導和監(jiān)測下進行,確保運動的安全性和有效性。

        2.營養(yǎng)支持:合理的飲食結構對于心肌梗死患者的康復至關重要。建議減少飽和脂肪酸、膽固醇和鹽的攝入,增加膳食纖維、水果、蔬菜、全谷物及優(yōu)質蛋白質的攝入,以控制體重、血壓、血脂水平,減輕心臟負擔,促進心血管健康。

        3.心理干預:心肌梗死患者往往面臨較大的心理壓力,如焦慮、抑郁等情緒障礙。心理干預措施包括心理評估、心理咨詢、認知行為療法等,幫助患者緩解心理應激,樹立康復信心,改善心理狀態(tài),提高治療依從性。

        4.健康教育:醫(yī)護人員為患者及其家屬普及心肌梗死的病因、危險因素、治療方法、康復注意事項等知識,使其了解疾病的自我管理方法,如正確用藥、識別心血管事件的預警癥狀、定期復診等,從而增強患者的自我保健意識和能力。

        心肌梗死后心臟康復是一個長期且系統的工程,而越早開展心臟康復治療,患者在心功能恢復、生活質量改善和心血管事件風險降低等方面的獲益就越大。醫(yī)學專業(yè)人員應充分認識到早期心臟康復的重要性,積極推動心肌梗死患者在急性期后盡快啟動心臟康復計劃,并嚴格遵循安全性和個體化原則,為患者提供全面、科學、有效的康復服務。