2025年6月6日是第十三個中國房顫日，今年的主題是“關注心房顫  預防腦卒中”。心房顫動（簡稱“房顫”）是最常見的心律失常之一，但很多人對它并不了解，甚至不知道自己患有房顫。然而，房顫最大的危害是顯著增加腦卒中（中風）的風險。因此，提高對房顫的認識，早發(fā)現(xiàn)、早治療，對預防卒中至關重要。

什么是房顫

　　心臟就像一臺精密的“泵”，通過規(guī)律跳動將血液輸送到全身。正常情況下，心跳是整齊的，每分鐘約60～100次。而房顫是指心臟的上部（心房）出現(xiàn)快速、不規(guī)則的跳動，每分鐘可達350～600次，導致心跳紊亂，影響心臟的正常泵血功能。

　　房顫的常見癥狀包括：

　　1.心慌、心悸（感覺心跳亂、快、強）

　　2.胸悶、氣短

　　3.頭暈、乏力

　　4.部分人可能無明顯癥狀（“沉默的房顫”）

房顫的危害

　　房顫最大的危險并不是心臟本身，而是腦卒中。這是因為：

　　1.房顫時，心房跳動不規(guī)律，血液容易在心房內(nèi)淤積，形成血栓。

　　2.血栓一旦脫落，可能隨血液流動，堵塞腦部血管，導致腦栓塞（中風）。

　　3.房顫患者發(fā)生卒中的風險是普通人的5倍，且房顫導致的卒中往往更嚴重，致死率、致殘率更高。

　　此外，房顫還可能引發(fā)心力衰竭，長期不治療還會增加癡呆風險。

　　房顫的發(fā)病率隨年齡增長而增加，但以下人群風險更高：

　　1.老年人（60歲以上風險顯著增加）

　　2.高血壓、糖尿病、冠心病患者

　　3.肥胖、缺乏運動、長期熬夜的人

　　4.酗酒、吸煙者

　　5.有心臟病家族史的人

如何發(fā)現(xiàn)房顫

　　由于部分房顫患者沒有明顯癥狀，容易被忽視，因此定期檢查非常重要。

　　1.自我檢測：摸脈搏，如果發(fā)現(xiàn)心跳不規(guī)則、忽快忽慢，可能提示房顫。

　　2.心電圖（ECG）：最直接的診斷方法。

　　3.動態(tài)心電圖（Holter）：適用于陣發(fā)性房顫（時有時無）。

　　4.智能設備監(jiān)測：如智能手表、便攜式心電監(jiān)測儀等。

如何治療房顫

　　房顫的治療目標包括：控制心率、恢復心律、預防血栓（卒中）。

　　01 藥物治療

　　抗凝藥（預防血栓）可降低卒中風險。

　　控制心率的藥物：讓心跳不過快。

　　轉(zhuǎn)復心律的藥物：部分患者可通過藥物恢復正常心跳。

　　02 非藥物治療

　　電復律：通過電擊讓心臟恢復正常節(jié)律。

　　導管消融術(shù)：微創(chuàng)手術(shù)，通過射頻或冷凍消除異常電信號。

　　左心耳封堵術(shù)：適用于高卒中風險但不能長期抗凝的患者。

　　03 生活方式調(diào)整

　　控制血壓、血糖、血脂

　　戒煙限酒

　　適量運動（避免劇烈運動）

　　保持健康體重

　　避免熬夜、減少壓力

預防卒中，從關注房顫開始！

　　房顫雖然常見，但并不可怕，關鍵是要早發(fā)現(xiàn)、早干預。如果您或家人有以下情況，請及時就醫(yī)：

　　經(jīng)常感到心慌、心律不齊

　　有高血壓、糖尿病等慢性病

　　年齡超過60歲

　　2025年6月6日中國房顫日，本溪市中心醫(yī)院心內(nèi)科呼吁大家：關注房顫，預防卒中！讓我們共同守護心臟健康，遠離中風風險！

　　如有疑問，歡迎咨詢本溪市中心醫(yī)院心內(nèi)科！

　　咨詢電話：024-42225227

　　參考文獻：

　　1.中華醫(yī)學會心電生理和起搏分會, 中國醫(yī)師協(xié)會心律學專業(yè)委員會.** 中國心房顫動防治指南（2023年版）[J]. 中華心律失常學雜志, 2023, 27(2): 1-72.

　　2. 中國卒中學會, 中國卒中中心聯(lián)盟.** 心房顫動相關卒中預防中國專家共識[J]. 中國卒中雜志, 2021, 16(5): 508-518.