人們常說“女人如花”，的確如此。自然界的花要經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，女性在不同階段也會(huì)遭受諸多疾病的困擾。根據(jù)最近發(fā)布的《關(guān)于我國婦女健康狀況的報(bào)告》顯示：中國女性常見婦科疾病發(fā)病率為90%，其中95%左右的育齡期婦女存在生殖道感染；30%的育齡期婦女存在大小不同、數(shù)目不等的子宮肌瘤；乳腺癌發(fā)病率為42.55/10萬人，每年新發(fā)21萬例；宮頸癌發(fā)病率為14.6/10萬人，每年新發(fā)13.15萬例，最小年齡才16歲。但是，80%的婦女自己不知道。

         渴望花季不敗，我們就要認(rèn)識(shí)困擾；只有避開風(fēng)雨，才能保持嬌羞。廣大女性應(yīng)時(shí)刻留意自己，懂得更多的自我保健知識(shí)，能把定期進(jìn)行健康體檢作為自己健康的一道“護(hù)身符”。

       為此，本溪市健康管理中心為廣大女性朋友特別制定了系列特色女性套餐，活動(dòng)月期間供大家選擇。

詳情垂詢：42225750   42890994

活動(dòng)時(shí)間：2017年3月1日-2017年3月31日

活動(dòng)地址：本溪市明山區(qū)文化路98號(hào)（本溪市健康管理中心）

女性不同年齡有不同的疾病地圖

女人有明顯的“春夏秋冬”遇到的麻煩不一樣

         人們?cè)诓煌哪挲g階段，有不同的生理特點(diǎn)，因此就有不同的疾病易感性、不同的疾病過程、不同的健康問題。女性更是如此，年齡不同，表現(xiàn)出來的“女性疾病地圖”有明顯的區(qū)別。

       女性的一生可以分為新生兒期、嬰幼兒期、青春期、生育期、更年期和老年期。

         20歲以前的幼女和青春期少女有相似之處，最容易“暴露”的問題是先天下畸形和發(fā)育障礙，如兩性畸形、性早熟等；痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂常見，以及所謂的青春期“功能性子宮出血”。此期婦科炎癥較少，子宮腫瘤不多見，卵巢腫瘤卻不少。因此，少女亦不可忽視婦科檢查，附件包塊尤應(yīng)警惕。

          20~40歲是女性的生育期，常常“麻煩不斷”。此期，炎癥驟起，從陰道炎、宮頸炎到附件炎都很普遍；與產(chǎn)科有關(guān)“事件”時(shí)有發(fā)生：流產(chǎn)、不孕、宮外孕及各種產(chǎn)科問題；腫瘤會(huì)悄然升起，特別是子宮肌瘤、卵巢囊腫；與妊娠有關(guān)的特殊疾病是“絨癌”；有15%的生育年齡婦女會(huì)得子宮內(nèi)膜異位癥。

          40~50歲是更年期，或者稱為圍絕經(jīng)期，更是女性的“多事之秋”。由于卵巢功能障礙，各種圍絕經(jīng)癥狀不期而來，月經(jīng)紊亂與青春期相呼應(yīng)；宮頸癌等各種腫瘤高發(fā)；盆底薄弱、功能障礙致使器官脫垂、尿失禁等。生活質(zhì)量堪憂。

　　  50歲以后的中老年期，主要是各種腫瘤肆虐，且有相當(dāng)比例的惡性腫瘤。

        女性的這種景象似乎很可怕。但是，很多疾病都是可以預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)的，也是可以治療及治愈的。如是，我們就可以重繪美好的圖畫。那我們?cè)撛鯓幼龅皆缙诎l(fā)現(xiàn)呢？

一定要注意“血、帶、痛、塊”四個(gè)字

          女性各年齡段容易發(fā)生的生殖器官健康問題，我們可以歸納為一句話：重視婦科疾病的風(fēng)云變化，一定要注意“血、帶、痛、塊”四個(gè)字。

1

      “血”：這里特指陰道出血。正常情況下，婦女月經(jīng)一般每28天左右一次，每次出血3~7天。至于月經(jīng)周期，往前幾天或往后幾天都是可以的，只要規(guī)律就行；月經(jīng)量可多可少，只要沒有少到懷不上孕、多到引起貧血就是可以接受的。如果月經(jīng)不在上述范圍內(nèi)，就成為異常陰道出血，就可能是健康出現(xiàn)問題的信號(hào)。

2

        “帶”：指陰道分泌物，即白帶。正常白帶是無色透明的液體，略帶特殊體味，不同女性之間有差異。如果出現(xiàn)黃綠色膿性分泌物，要注意生殖道感染，包括淋病；如果出現(xiàn)泡沫樣白帶，警惕滴蟲性陰道炎；如果出現(xiàn)豆渣樣白帶或者奶酪樣白帶伴隨劇烈外因部瘙癢，則需要考慮霉菌性陰道炎；如果出現(xiàn)帶有魚腥味的白帶，則要考慮細(xì)菌性陰道??；如果白帶帶血，要警惕子宮內(nèi)膜病變、宮頸息肉、宮頸病變甚至宮頸癌的可能。

3

       “痛”：指女性的下腹痛，包括痛經(jīng)和性交痛。原因很復(fù)雜，除了婦產(chǎn)科疾病之外，還有很多內(nèi)科或外科的原因。除了盆腔炎癥之外，需要警惕子宮內(nèi)膜異位癥，當(dāng)然，惡性腫瘤晚期也會(huì)疼痛。

4

       “塊”：指盆腔和乳房的包塊，包括良惡性腫瘤。如果發(fā)現(xiàn)盆腔包塊，當(dāng)然需要重視，尤其是對(duì)于絕經(jīng)后婦女和青春期前的女孩。

          我們警惕了這些異常信號(hào)，就為自己的健康多提供了一份保障。

          這里，所有女性都應(yīng)該牢記的“婦科座右銘”是：青年要調(diào)整好功能，成年要處理好生育，老年要提防長腫瘤。

拿什么保護(hù)我們的乳房

          我們把乳房比作為女性的“第二張臉”，乳房是女性魅力和性感的彰顯。但是，乳腺增生和乳腺癌卻時(shí)常威脅著女性乳房的健康和美麗，摧毀麗人們的自信和驕傲。

乳腺增生離乳腺癌有多遠(yuǎn)

          在健康體檢時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)高達(dá)80%~90%的女性都存在乳腺增生。我們不禁要問，這么多人都存在乳腺增生，那么，“乳腺增生”還是一種疾病嗎？

          不是！乳腺增生本身是一種生理現(xiàn)象，就像女性的子宮內(nèi)膜在每月月經(jīng)前會(huì)增生，月經(jīng)后隨著經(jīng)血的排出，內(nèi)膜增殖自然緩解一樣。我們的乳房也會(huì)在月經(jīng)前增生，月經(jīng)后緩解。這是一種生理現(xiàn)象，而不是病理現(xiàn)象。因此，在許多發(fā)達(dá)國家，“乳腺增生”僅僅是一個(gè)病理學(xué)名詞，而不是一個(gè)臨床診斷。

          所以，我們不必因?yàn)槿橄僭錾硕^分恐慌。普通的乳腺增生不會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔?，和乳腺癌是兩回事，一般也不需要進(jìn)行治療。如果乳房出現(xiàn)了明確的結(jié)節(jié)，或者周期性疼痛程度較重時(shí)間較長時(shí)，才治療干預(yù)。如果結(jié)節(jié)、腫塊突然變大、變硬，就要及時(shí)檢查，只有穿刺病理檢查后，診斷為乳腺導(dǎo)管和小葉非典型增生者，患乳腺癌的危險(xiǎn)性才會(huì)增加。

乳腺癌  我們疏忽了什么

         乳腺癌是女性第一位的癌癥，目前發(fā)病率已經(jīng)超過了60/10萬，而且還在以2%的速度遞增。

         雖然說，目前乳腺癌的十年生存率高達(dá)85%，早發(fā)現(xiàn)早診斷是關(guān)鍵，但事實(shí)上，我國在Ⅰ期階段診斷出乳腺癌的概率還不到20%。意味著什么呢？意味著80%的乳癌患者，診斷時(shí)已經(jīng)不是早期了！

         乳腺癌的發(fā)病和年齡相關(guān)，一般來說，女性在20歲以前比較少見，25~30歲以后，乳腺癌發(fā)病率逐漸升高，40~50歲較高。資料顯示，我國乳癌的發(fā)生率呈現(xiàn)雙駝峰曲線，分別在35~45歲、55~65歲出現(xiàn)。目前的乳腺癌發(fā)病年齡越來越年輕化。

          不管是內(nèi)源性還是外源性的雌激素長期刺激，對(duì)乳癌的發(fā)生都很重要。月經(jīng)過早來潮(小于12歲)或絕經(jīng)晚(遲于55歲)，未生育，晚育(第一胎在35歲以后)或生育后不哺乳，乳腺癌的發(fā)生率就會(huì)較高。有乳房癌家族史的女性，患癌危險(xiǎn)性是一般人群的2~3倍。高熱量飲食、不運(yùn)動(dòng)、酗酒吸煙等因素也會(huì)增加乳癌風(fēng)險(xiǎn)。胖人比正常體重者發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)高1.5倍。

          病理上乳腺癌有十五種之多，從單個(gè)癌細(xì)胞開始，分裂增殖到形成臨床可以觸及的1cm的小腫塊，約需30~40次倍增，其生長期至少超過3年。這樣一個(gè)緩慢的發(fā)病過程，為乳腺癌的早期診斷，提供了難得的時(shí)機(jī)。

          要發(fā)現(xiàn)早期癌，首先是我們要有預(yù)防的意識(shí)，在日常的自查中，尤其要留心這些表現(xiàn)：乳房大小是否改變？乳房皮膚是否出現(xiàn)發(fā)紅或者斑塊？乳頭是否有液體流出？乳頭是否異常翻轉(zhuǎn)？乳房皮膚是否有凹陷，或者呈橘皮樣改變？腋窩或鎖骨上是否有腫塊？乳房皮下是否有增厚或者腫物？乳房或腋窩是否有疼痛感？

怎樣呵護(hù)您的乳房？

         健康的乳房不僅是女性美麗的象征，還與女性一生的健康息息相關(guān)。乳房，我們一生都要呵護(hù)。

          首先，健康的生活方式，是乳房健康的基礎(chǔ)。要注意情緒調(diào)節(jié)，保持輕松愉快的心情，堅(jiān)持規(guī)律的生活節(jié)奏，適當(dāng)控制脂類食物的攝入，適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物和新鮮蔬果，實(shí)時(shí)婚育、哺乳，遠(yuǎn)離激素類藥品和食品，勞逸結(jié)合，睡眠充足，適量運(yùn)動(dòng)等。

        其次，乳房的保健也是需要的。20歲時(shí)，重鍛煉，運(yùn)動(dòng)不僅可以延緩衰老，也能使胸部挺拔健康；30歲時(shí)，多按摩，乳房按摩可以使乳房豐滿而有彈性；40歲時(shí)，調(diào)飲食，多吃一些蛋白質(zhì)含量較高的食物，為乳房提供充足營養(yǎng)，助其恢復(fù)彈力和堅(jiān)挺。

          第三，每年至少到醫(yī)院進(jìn)行一次正規(guī)檢查。要認(rèn)識(shí)到，乳腺癌早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，90%以上能夠治愈，原位癌甚至100%能夠治愈。因此，建議女性在35歲以后，每次月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行一次自我乳房觸摸檢查；每年做一次超聲檢查；有家族史者，推薦在乳腺鉬靶照相基礎(chǔ)上聯(lián)合B超或乳腺核磁檢查；高度懷疑病變時(shí)可選擇經(jīng)皮活檢。