對于干眼，很多人不會認為是一種病，因為視力沒有下降，只是眼睛有點難受而已。但實際上干眼到了一定程度也會損害視力功能，進而影響人們的生活質(zhì)量、工作質(zhì)量，嚴重時還會引起焦慮、抑郁等心理問題。

　　干眼大家通俗的理解為眼睛干了，但實際上，干眼的本質(zhì)是淚膜的質(zhì)量出現(xiàn)了問題，導致眼睛出現(xiàn)了一系列的改變。我們的眼表覆蓋著一層淚膜，淚膜可通俗的簡化成三層結構，表面是油，中間是水，最下面是一層黏蛋白，三層結構組成了完整的淚膜，有效的保護我們的眼睛。淚膜缺油，水分蒸發(fā)過快，黏蛋白缺失，這三層結構任何一層出現(xiàn)了問題都會造成干眼的癥狀。

　　干眼癥可以發(fā)生在任何層次的人群，如老年人、青年人、甚至小孩子。干眼如果長期持續(xù)將會對我們的生活造成很大困擾，比如說視疲勞，眼紅，異物感，灼燒感，當眼睛干到一定程度時，我們的角膜表面也會發(fā)生損害，這時患者會出現(xiàn)眼痛，畏光，流淚，甚至視力下降，更嚴重的可導致致盲的后果。

　　在眼科門診就診的患者中大約有1/3的患者存在干眼的問題，很大一部分就診患者有了癥狀，自己擅自使用消炎眼藥水或其他藥物，結果出現(xiàn)越“治療”越嚴重的現(xiàn)象。所以，大家應該重視干眼癥這種疾病，如果出現(xiàn)眼紅，眼痛等不適癥狀，及時到?？崎T診就診，由醫(yī)生進行正規(guī)檢查、明確分型，給予恰當?shù)闹委?，避免耽誤病情，一旦角膜出現(xiàn)問題要遵醫(yī)囑點藥，并按時復查。

　　眼睛是心靈的窗口，希望大家愛護自己的雙眼，一旦得了干眼癥，我們要注意以下幾點：

　　1.調(diào)整生活習慣，比如充足的睡眠休息，避免長時間的使用手機、電腦，如果無法避免可以佩戴濕房鏡

　　2.學會主動有效的眨眼

　　3.可以吃一些富含維生素C、抗氧化、omega3類的食物

　　4.熱敷眼部

　　5.注意瞼緣清潔

　　6.使用人工淚液的藥物補充淚水

出診醫(yī)生簡介

　　韓競嫻，醫(yī)學碩士，2010年畢業(yè)于大連醫(yī)科大學眼科學專業(yè)。眼科主攻方向：干眼、各種類型角膜炎及結膜炎、瞼板腺功能障礙(MGD)、瞼緣炎相關角結膜病變(BKC)等眼表疾病，2016年至2017年于北醫(yī)三院眼科進修，主要學習眼表疾病的診斷與治療，參與配合角膜移植手術。目前能夠熟練完成翼狀胬肉切除，青光眼復合小梁切除，玻璃體腔注藥等手術，YAG激光等。

　　出診時間：每周五上午8:00-11:30

　　出診地點：眼科一樓干眼及眼表病?？崎T診