2018年9月20日是第30個(gè)“全國(guó)愛(ài)牙日”，今年的活動(dòng)主題為“口腔健康，全身健康”，副主題是“護(hù)健康口腔，助健康體魄，享健康生活”, 旨在推進(jìn)“健康中國(guó)2030目標(biāo)”的實(shí)現(xiàn)，提升大眾對(duì)口腔健康的關(guān)注，創(chuàng)建有利于口腔健康的環(huán)境。

牙齒雖小

但是卻和全身的健康都掛鉤

只有愛(ài)護(hù)口腔健康

才能身體棒棒噠!

口腔健康 全身健康

　　說(shuō)到口腔疾病，很多人都認(rèn)為口腔疾病就是牙齒、口腔黏膜的疾病，與身體其他器官?zèng)]有關(guān)系。其實(shí)，口腔屬于人體的一部分，其健康也影響到身體其他部位的健康。

　　定期口腔檢查可以發(fā)現(xiàn)一些全身性疾病。有很多早期的全身性疾病在口腔有特殊表現(xiàn)， 如頭部癌癥、頸部癌癥、細(xì)菌傳染、糖尿病、胰腺癌、胃癌、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)和心臟病等。

　　糖尿病

　　糖尿病和牙周病存在著相互影響的關(guān)系，重度牙周炎會(huì)使糖尿病人血糖升高，而患有糖尿病的人群也會(huì)反作用產(chǎn)生牙周病。

　　心臟病

　　口腔疾病高的人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比口腔健康人群機(jī)率更高。英國(guó)國(guó)民衛(wèi)生保健系統(tǒng)和利茲大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，年輕時(shí)有過(guò)嚴(yán)重掉牙史的人，死于心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比那些掉牙數(shù)小于或等于4顆的人高出35%。

　　“口腔健康，全身健康”，更重要的是不能等到牙痛才去治療，做好日?？谇槐＝」ぷ?，預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。

　　正確的刷牙方法

怎樣預(yù)防齲齒

　　1.早晚刷牙，飯后漱口刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘?jiān)?，飯后漱口也可去除口腔?nèi)的食物殘?jiān)３挚谇磺鍧崱?/p>

　　2.局部用氟預(yù)防齲齒氟是人體健康所必需的一種微量元素，攝入適量氟可以減少牙齒被酸溶解和促進(jìn)牙齒再礦化、抑制口腔微生物生長(zhǎng)，預(yù)防齲齒的發(fā)生。氟化物防齲措施適宜在低氟地區(qū)、適氟地區(qū)以及在齲齒高發(fā)地區(qū)的高危人群中應(yīng)用。

　　注意：使用含氟牙膏要注意用量。學(xué)齡前兒童使用含氟牙膏刷牙每次用量為豌豆粒大小，應(yīng)當(dāng)在家長(zhǎng)或老師的監(jiān)督指導(dǎo)下應(yīng)用，以防誤吞。不要給孩子使用成人牙膏。

　　3.窩溝封閉預(yù)防窩溝齲窩溝封閉是預(yù)防恒磨牙窩溝齲的最有效方法。

　　窩溝封閉的最佳時(shí)機(jī)是兒童牙冠完全萌出，齲齒尚未發(fā)生的時(shí)候，一般第一恒磨牙在6-9歲，第二恒磨牙在11-13歲。

　　窩溝封閉后還應(yīng)當(dāng)好好刷牙，如果發(fā)現(xiàn)封閉劑脫落應(yīng)當(dāng)重新封閉。

　　另外

　　最好每半年進(jìn)行一次口腔檢查。不要等到發(fā)生口腔疾病才去治療，對(duì)已發(fā)生的牙缺損、松動(dòng)病牙，要到正規(guī)的口腔?？漆t(yī)院或口腔科治療!

(摘自遼寧省12320健康通)