卒中是由各種原因所致的局部腦組織血液供應障礙，導致腦組織缺血缺氧性病變壞死，進而產(chǎn)生相應的神經(jīng)功能缺失表現(xiàn)的一組疾病，如偏癱、失語等。目前，卒中已成為我國居民的第一位致殘和致死原因。早期康復訓練可以恢復患者部分或全部肢體功能，因此，居家自我訓練尤為重要。

偏癱患者的坐起訓練步驟

　　一、健手握住患手，健側拇指在上

　　二、患者的健側腳插到患側腿下

　　三、用健側腿將患側下肢放至床邊

　　四、 頸部前屈，身體轉向健側，健側肘于體側撐起身體，抬頭，伸直健側肘關節(jié)坐起

　　五、于床邊坐位，雙腿放至床下，健手松開患手

　　這個訓練步驟看似簡單，但是卒中偏癱患者肢體功能康復過程就像嬰兒期一樣，要從翻身——坐——站逐步訓練，才能到邁步走，循序漸進，從而有效提高患者的生活自理能力和生命質量。