現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，不良生活習(xí)慣的影響，身體會(huì)出現(xiàn)免疫力低下情況，很多人身上會(huì)不定時(shí)出現(xiàn)大小不等的紅色風(fēng)團(tuán)并伴有瘙癢，這很大可能就是過(guò)敏。

　　一、過(guò)敏反應(yīng)及其原因：

　　過(guò)敏反應(yīng)又稱變態(tài)反應(yīng)，可分為四種類型。過(guò)敏就是“I型變態(tài)反應(yīng)”的主要代表，常見(jiàn)的過(guò)敏性疾病有過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎、花粉病、某些皮炎等，嚴(yán)重的可引起過(guò)敏性休克。

　　二、常見(jiàn)過(guò)敏原：

　　1.吸入式過(guò)敏原：如花粉、柳絮、粉塵、螨蟲、動(dòng)物皮毛、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香煙、冷空氣、霧氣等。

　　2.食入式過(guò)敏原：如牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動(dòng)物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、姜、大蒜及一些蔬菜、水果等。

　　3.接觸式過(guò)敏原：如冷空氣、熱空氣、紫外線、化妝品、洗發(fā)水、洗潔精、染發(fā)劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品、細(xì)菌、霉菌、病毒、寄生蟲等。

　　4.注射式過(guò)敏原：如青霉素、鏈霉素等。

　　5.自身組織抗原：精神緊張、工作壓力大、受微生物感染、電離輻射、燒傷等生物、理化因素影響，使自身組織抗原發(fā)生改變，以及由于外傷或感染而釋放的自身隱蔽抗原，也可成為過(guò)敏原。

　　三、過(guò)敏的檢測(cè)：

　　血清中總IgE的含量，對(duì)于I型變態(tài)反應(yīng)的診斷和過(guò)敏的確定很有價(jià)值。

　　四、過(guò)敏的預(yù)防：

　　1.遠(yuǎn)離已知過(guò)敏原。是預(yù)防過(guò)敏最直接有效的方法。

　　2.鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。有規(guī)律地適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，放松身心，可激活免疫細(xì)胞，對(duì)改善過(guò)敏性體質(zhì)有顯著效果。

　　3.良好的生活習(xí)慣。早睡早起，不要熬夜，經(jīng)常換洗衣物、枕頭、床單、被褥等，從日常生活中避免接觸過(guò)敏原。

　　4.隨身攜帶抗過(guò)敏藥物，以備不時(shí)之需。

　　有些過(guò)敏反應(yīng)可以通過(guò)脫敏療法治愈，出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)最好及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受診斷和治療。