山城本溪已進(jìn)入嚴(yán)冬季節(jié)，許多山城百姓因?yàn)楹?，慢慢感覺到多處關(guān)節(jié)疼痛，還有的患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、僵硬，甚至手腳發(fā)冷變色的癥狀。如何在冬季防治風(fēng)濕性疾病，尤為重要。

　　風(fēng)濕病是多種軟組織及器官受累表現(xiàn)出的以關(guān)節(jié)痛為代表癥狀的一類癥候群，包括關(guān)節(jié)骨病、皮膚軟組織急慢性疾患及免疫系統(tǒng)相關(guān)臟器受累等。

　　嚴(yán)冬季節(jié)，室內(nèi)外溫差大，如何防治風(fēng)濕性疾病呢?

　　1.心理狀態(tài)不可亂。保持正常的心理狀態(tài)，對(duì)維持機(jī)體的正常免疫功能有重要作用。

　　2.注意勞逸相結(jié)。過度勞累，正氣易損，風(fēng)寒濕邪可乘虛而入。因此，要做到勞逸結(jié)合、飲食有節(jié)、起居有常、不妄勞做。

　　3.平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)身體素質(zhì)。

　　4.勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后，不可大汗時(shí)冷水洗浴;墊褥、被蓋應(yīng)勤洗曬，保持清潔干燥;內(nèi)衣應(yīng)及時(shí)更換，居住環(huán)境要陽光充足，保證空氣流通。

　　5.預(yù)防和控制感染。冬季尤其要避免呼吸道等相關(guān)疾病的感染。

　　6.早期診斷非常重要。雖然風(fēng)濕性疾病致殘率較高，但只要保持足夠的警惕性，早期診斷、早期合理治療，仍可控制其發(fā)展，減少致殘率，甚至治愈。

　　風(fēng)濕性疾病是可防可控的，希望廣大山城人民都能夠擁有健康快樂的冬季生活。