2025年3月9日至15日，我們將迎來第十八屆世界青光眼周，今年的主題是：“AI協(xié)同護(hù)航，共防青光眼盲”。青光眼是世界第二位致盲性疾病，據(jù)相關(guān)預(yù)測，2020年全球青光眼患者達(dá)到7600萬，預(yù)計(jì)2030年將高達(dá)9540萬，宣傳周宗旨是讓大眾更多了解青光眼的危害，提高對青光眼知識(shí)的了解，起到早發(fā)現(xiàn)早治療，達(dá)到醫(yī)患共同防治青光眼的目的。

一、什么是青光眼？

　　青光眼是眼內(nèi)壓增高導(dǎo)致視神經(jīng)凹陷性萎縮和視野缺損為共同特征的不可逆性眼類疾病。青光眼是眼類疾病中主要致盲之一，有一定的遺傳傾向，只要對青光眼知識(shí)了解得更多就可以預(yù)防和很好地控制病情發(fā)展。

二、青光眼的分類

　　1.原發(fā)性青光眼：又分為閉角型青光眼（急性閉角型青光眼和慢性閉角型青光眼）和開角型青光眼。

　　2.繼發(fā)性青光眼

　　3.先天性青光眼

三、青光眼的癥狀

　　一般有眼脹、眼痛、視力下降、虹視、視野缺損、畏光、流淚、惡心、嘔吐。

四、誘發(fā)青光眼的因素

　　1.生理因素：高度近視、遺傳因素、眼球結(jié)構(gòu)異常、發(fā)育不良、年齡≥45歲。

　　2.促發(fā)因素：不良生活習(xí)慣過度用眼、暗室停留時(shí)間過長、情緒激動(dòng)、氣候變化。

　　3.高危人群：糖尿病、甲狀腺功能減退、心血管疾病、近視眼及視網(wǎng)膜靜脈阻塞等病人。

五、青光眼的治療方法

　　藥物治療、激光治療和手術(shù)治療。

六、生活中青光眼患者的注意事項(xiàng)

　　1.光線充足：工作學(xué)習(xí)環(huán)境要光線充足，保證不長時(shí)間在昏暗或黑暗環(huán)境中看書，使用電子產(chǎn)品，適度用眼，避免眼睛過度緊張和疲憊，可以遠(yuǎn)眺使眼睛放松。

　　2.清淡飲食：避免辛辣刺激性食物，多食富含維生素的食物，保持大便通暢。

　　3.正確飲水：確診青光眼后要避免一次性大量喝水，每次飲水量在200-300毫升之間，做到少量多次，小口慢飲，晚間少喝水，日飲水量不超過1500毫升。不喝濃茶、咖啡刺激性飲品，做到戒煙限酒。

　　4.情緒穩(wěn)定：保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，避免情緒大起大落。

　　5.用藥準(zhǔn)確：不可隨意改變用藥次數(shù)和時(shí)間，用藥前檢查藥水的名稱、劑量、有效期、有無混濁、洗手后選擇合適體位，藥瓶在眼上方1—2厘米，混懸液眼藥水需先搖勻后拉開下眼瞼，眼睛往上看，將液體滴入“白眼球”上，滴完后輕拉上眼皮，然后閉眼休息，用棉簽輕壓內(nèi)眼角的位置。

　　6.按時(shí)復(fù)查：患有青光眼后需按時(shí)復(fù)查、監(jiān)測眼壓、視野等，青光眼是雙眼發(fā)病，一只眼患病，另一只眼也要及時(shí)檢查，在治療時(shí)要定期檢查，避免無癥狀性逐漸失明。如有視物模糊、眼痛頭疼、惡心嘔吐癥狀要及時(shí)就診。

　　青光眼是不可逆性疾病，確診后要長期監(jiān)管、防治，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療，把眼壓控制在正常范圍，保護(hù)好視神經(jīng)可以讓大多數(shù)人避免失明，提高生活質(zhì)量及幸福感。

　　參考文獻(xiàn)：

　　1.眼耳鼻咽喉口腔科護(hù)理學(xué)

　　2.了解青光眼戰(zhàn)勝青光眼第二版