健康促進(jìn)
【科普常識(shí)】冠心病小課堂
冠心病是冠狀動(dòng)脈性心臟病或冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱。心肌的血液供應(yīng)來(lái)源于發(fā)自主動(dòng)脈根部的左、右兩支冠狀動(dòng)脈(在心臟表面走行,外觀有如一頂皇冠戴在心臟上,故稱之為冠狀動(dòng)脈),當(dāng)這兩條動(dòng)脈及其分支發(fā)生粥樣硬化或血管痙攣時(shí),會(huì)導(dǎo)致管腔狹窄或閉塞。
冠狀動(dòng)脈管腔狹窄超過(guò)50%—70%時(shí),會(huì)發(fā)生冠狀動(dòng)脈循環(huán)障礙,致使心肌供血不足,引起心肌氧供需不平衡,出現(xiàn)心絞痛等臨床癥狀。當(dāng)冠狀動(dòng)脈管腔完全堵塞時(shí),會(huì)導(dǎo)致心肌缺血、缺氧、壞死,引起心肌梗死。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化是導(dǎo)致冠脈管腔狹窄、心肌缺血缺氧的主要原因。
冠心病癥狀有哪些?
1.不明原因的胸痛,位于胸骨中下段,可波及整個(gè)心前區(qū),以陣發(fā)性絞痛為主,活動(dòng)后加重。
2.不明原因的胸悶、疲倦、乏力,特別是心前區(qū)憋悶壓榨感,常常伴有焦慮,脾氣暴躁、失眠、注意力不集中。
3.不明原因的心悸、氣短,也需要警惕發(fā)生冠心病的可能。
如果這三個(gè)癥狀不斷出現(xiàn),而且越來(lái)越重,您可要小心了!此時(shí)的最佳選擇是及時(shí)到醫(yī)院檢查。
影響冠心病的危險(xiǎn)因素:
1.高血壓,血脂異常,超重(肥胖),糖尿病,不良生活方式包括吸煙,不合理膳食(高脂肪、高膽固醇、高熱量等),缺少體力活動(dòng),過(guò)量飲酒以及社會(huì)心理因素。
2.性別、年齡、家族史。此外,與感染有關(guān),如巨細(xì)胞病毒、肺炎衣原體、幽門(mén)螺旋桿菌等。冠心病的發(fā)作常常與季節(jié)變化、情緒激動(dòng)、體力活動(dòng)增加,飽食、大量吸煙和飲酒有關(guān)。
健康小貼士:
健康的生活方式是治療的基礎(chǔ),冠心病患者要合理飲食,保證營(yíng)養(yǎng),進(jìn)行適量的體育鍛煉,戒煙限酒,同時(shí)保持良好的心態(tài)。
另外,還要按時(shí)吃藥,定期進(jìn)行血脂監(jiān)測(cè)等,不要讓冠心病成為影響自己生活的絆腳石。
(圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò))