春節(jié)是中國傳統(tǒng)的重要節(jié)日，大家歡聚一堂，走親串友，觀看春節(jié)晚會，無比歡快。作為一名神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生提醒大家，在歡度春節(jié)的同時要注意健康，預(yù)防腦卒中，即腦血管疾病的發(fā)生，特別是老年人和患有高血壓病、糖尿病、心臟病、高血脂及既往患過腦血管病的人群要切記：

　　1.不要過分疲勞和熬夜，不要酗酒，不要忘記了吃藥或自行減量和停藥，不要暴飲暴食及過量進(jìn)食油膩的食物。

　　2.保持室內(nèi)空氣清新，繼續(xù)監(jiān)控血壓、血糖等，注意調(diào)整衣物，避免感冒。

　　3.不要久坐，要適當(dāng)活動，適量飲水及進(jìn)食水果蔬菜，保持心情舒暢。

　　4.避免情緒過分波動，做到勞逸結(jié)合，量力而行等。

　　如果出現(xiàn)了以下情況要高度警惕，及時撥打“120”急救電話就醫(yī)：

　　1.突然一只眼或雙眼短暫發(fā)黑或視物模糊；

　　2.突然看東西雙影或伴有眩暈；

　　3.突然一側(cè)手、腳或面部發(fā)麻（木）或伴有肢體無力；

　　4.突然說話舌頭發(fā)笨，說話不清楚或聽不懂別人說話；

　　5.突然眩暈或伴有惡心嘔吐，甚至伴有心慌出汗等；

　　6.沒有任何預(yù)感突然跌倒，或伴有短時神志不清等；

　　7.突然劇烈頭疼或抽搐。

　　如果出現(xiàn)上述癥狀，就可能是腦卒中的早期表現(xiàn)，要特別警惕。此時，應(yīng)讓患者保持安靜，臥床休息，避免精神緊張，盡量少搬動，不盲目用藥，及時就醫(yī)。

　　特別強(qiáng)調(diào)，腦卒中即腦梗死、腦出血等，是急癥，要第一時間到具有急診、急救能力的醫(yī)院就診，令患者能夠得到專業(yè)及時的診治，對挽救生命，恢復(fù)健康，回歸家庭和社會提供可能。

　　時間就是大腦，時間就是生活質(zhì)量。祝大家過一個愉快健康的春節(jié)！