春節(jié)來(lái)臨，家家戶戶張燈結(jié)彩。團(tuán)聚時(shí)刻，我們免不了享用各種各樣的美味佳肴，這增加了消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，也增加了患消化系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　春節(jié)期間，消化科的許多疾病都與飲食不規(guī)律、暴飲暴食有關(guān)?！白o(hù)腸衛(wèi)士”提醒大家在歡聚時(shí)刻也要注意胃腸健康。

一、遠(yuǎn)離急性胃腸炎

　　急性胃腸炎通常因進(jìn)食不潔、生冷或刺激性食物而誘發(fā)，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等。建議春節(jié)期間飲食避免生冷、多纖維、味道濃烈、反復(fù)加熱、高油高脂類食物。

二、警惕上消化道出血

　　春節(jié)期間，上消化道出血是消化內(nèi)科的常見(jiàn)病，如何預(yù)防呢？

　　1.注意飲食衛(wèi)生和規(guī)律，避免暴飲暴食，多進(jìn)食易消化食物；避免粗糙，刺激性的食物。

　　2.戒煙戒酒。

　　3.生活起居有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持樂(lè)觀情緒。

三、預(yù)防急性胰腺炎：

　　春節(jié)期間朋友家人聚餐，既往患有膽石癥與膽道疾病的人群務(wù)必避免飲食不規(guī)律、暴飲暴食、大量飲酒。如果突然出現(xiàn)左上腹劇烈疼痛，向腰背部呈帶狀放射，伴惡心，嘔吐、腹脹，請(qǐng)立即到醫(yī)院就診！

　　保護(hù)腸胃、健康過(guò)年，希望山城百姓過(guò)一個(gè)幸福團(tuán)圓年！本溪市中心醫(yī)院消化內(nèi)科為您的健康保駕護(hù)航！