舌尖上的冬奧，678道運(yùn)動員菜譜，看完很多人已饞哭！可是，您在面對這樣豐盛的大餐時，有沒有塞牙的小尷尬呢？牙齒君友情提示您，進(jìn)餐中遇到大魚大肉塞牙的情況時，這里的妙招可以幫您解決尷尬！

　　Q塞牙的幾個主要原因：

　　生理性塞牙:小孩到了3、4歲，本來牙齒沒縫的地方會慢慢長出牙縫，因此很容易塞牙，這種生理性的塞牙叫乳牙期塞牙，是為恒牙替換做準(zhǔn)備。6-12歲替牙期是塞牙的高峰期。

　　牙齒排列不齊：全部恒牙換好之后，有些孩子的牙齒排列不整齊，這種情況很容易造成塞牙。

　　牙周病：35歲以后，易患牙周炎。牙周炎會導(dǎo)致牙齒松動，容易塞牙。

　　缺失牙：當(dāng)一顆牙齒被拔除，左右的牙齒會往洞里傾斜歪倒，造成洞周圍牙齒出現(xiàn)牙縫，是塞牙的高發(fā)地區(qū)。

　　義齒：又稱假牙，如果假牙在制作過程當(dāng)中與相鄰牙齒之間的鄰間隙封閉不良，就會引起塞牙。假牙對局部牙齦刺激導(dǎo)致牙周炎和牙齦萎縮，也會導(dǎo)致塞牙。

　　Q快速解決塞牙的小秘招

　　牙線:牙簽不易挑出食物，會讓牙縫變得更大，還會造成牙齦感染。牙線對牙齒做清潔，可以防止食物殘?jiān)粼谘例X里產(chǎn)生細(xì)菌。

　　口香糖：如果牙線也沒辦法將肉掏出來的話，我們也可以嚼口香糖，多嚼幾粒，力度大些，塞牙的食物就很容易被口香糖帶出。

　　刷牙：如果肉塞得過緊，我們可以試試刷牙，利用牙刷將這些肉質(zhì)殘?jiān)紟С鰜怼?/p>

　　如果這些方法還無法將食物挑出，就要及時去醫(yī)院就診，以免食物長期留在齒縫中引發(fā)口腔疾病。

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